L'iode chez la femme enceinte

Les besoins en iode

L'iode sert au bon fonctionnement de la thyroïde. Ses besoins sont augmentés pendant la grossesse et l'allaitement, ce qui peut entrainer une agravation d'un déficit léger.

Les carences en iode

Un déficit en iode peut se traduire par l'apparition d'un petit goitre chez la future mère.
Ce déficit peut entrainer des retards dans le développement intellectuel du bébé.

Alimentation et supplémentation en iode

Il est facile de compenser un déficit en iode, en intervenant sur l'alimentation.
- fruits de mer
- lait, yahourt, oeufs (surtout s'ils ne sont pas bio)
- sel de table enrichi en iode
La supplémentation médicale en iode sera recommandée dans les régions endémiques de carence (régions montagneuses généralement comme les Alpes ou les Pyrennées, ou auprès des populations à risque, en particulier immigrées de la zone sub-saharienne et du Mali)