Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi en faire et comment? Quelle
aide cela peut-il m'apporter ? Ces questions trottent dans votre
tête ? Nous y répondons ! Merci à Karine B.
pour son aide précieuse.
Menu :
- Dans quels cas ?
- Le principe
- Quand commencer ?
- Comment procéder ?
Dans quel cas ?
Les tests d'ovulations servent à déterminer si vous
ovulez et à quel jour du cycle. Si cela fait quelque temps
que vous essayez de tomber enceinte mais sans succès, vous
pouvez faire ces tests afin de vous assurer que vous ovulez, et
de déterminer à quel moment vous êtes la plus
fertile, bref, déterminer votre période d'ovulation.
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Le principe
Pendant tout le début du cycle l'organisme produit une hormone
(l'hormone lutéinisante ou LH), dont la quantité augmente
pendant la première partie du cycle, et déclenche
l’ovulation. Le pic de présence de cette hormone est
atteint 24 à 36 heures avant l'ovulation. Elle permet donc
d'anticiper l'ovulation. Cette hormone se retrouve dans les urines,
et peut y être mesurée. Des tests urinaires repèrent
le pic de présence de cette hormone, et l'on considère
que ce sont les 2 jours suivant le pic qui sont les plus favorables
pour la conception.
Les tests se présentent sous forme de bandelettes ou cartes
réactives, et affichent une fiabilité de 98-99%
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Quand
commencer ?
Le calcul de la date de début des tests s’effectue
par rapport aux cycles précédents (de leur durée
et de leur régularité). Il faut identifier le moment
auquel l’ovulation est la plus probable (calcul de la date
d'ovulation), et commencer les tests un peu avant.
- En général pour un cycle de 28 jours on dit de commencer
à J11. Pour plus de sécurité on peut commencer
1 ou 2 jours avant (soit J9 ou J10) pour le premier cycle, et revenir
à J11 pour les cycles suivants, en fonction de la régularité
du cycle.
- Si vos cycles sont plus longs on décale le premier test
de façon à commencer les tests environ 17 jours avant
l’arrivée prévue des règles,
- Si vous avez un cycle court, on décale dans l’autre
sens, mais en commençant les tests au plus tôt à
J5 (même si votre cycle fait moins de 21 jours)
On peut arrêter les tests dès que l'on constate que
l'on a dépassé le pic.
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Comment
procéder ?
Les tests peuvent se présenter sous différentes formes,
chaque test a ses particularités, il convient donc de bien
vérifier le mode d'emploi du test choisi.
- Certains tests doivent être effectués sur les premières
urines du matin, de préférence tous les jours à
la même heure ; d’autres au contraire un peu plus tard
dans la journée.
- Ils se présentent sous la forme de bandelettes ou de cartes
réactives. Il faut les placer sous le jet d'urine, ou dans
un gobelet, ou encore mettre les gouttes d'urine avec une pipette
à l'endroit prévu (là encore se référer
au mode d’emploi)
- Il faut ensuite attendre quelques minutes pour lire le résultat
- Généralement une bande apparaît et doit être
comparée à une bande témoin. Le test est considéré
comme positif s’il est aussi ou plus foncé que la barre
témoin. Il existe aussi des tests numériques, un dessin
apparaît pour dire si vous avez atteint le pic ou non.
Astuce (fournie par une
utilisatrice sur le forum)
Pour les tests en bandelette, vous pouvez les conserver, et les
coller dans l'ordre sur une feuille de papier, en indiquant le jour
du test. Cela permet de comparer les tests, car la bande réactive
qui apparaît n'est pas toujours facile à lire. Quand
on est proche du pic il est utile de pouvoir comparer les tests
pour déterminer celui qui était le plus marqué.
Voici en photo une série
de tests d'ovulation (merci à Elisa)
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