Edito : Ce n'est pas évident de savoir quoi donner à son bébé, à quel âge et en quelles quantités. Le point ci-dessous et n'oubliez pas de prendre conseil auprès de son médecin !

Menu : choisissez l'âge de votre enfant ci-dessous
- Dès la naissance
- 4 mois
- 6 mois
- 8 mois
- 12 mois
- 15/18 mois

Dès la naissance

Lait 1er âge, lait maternel et eau pure à volonté..

4 mois

Lait maternel, lait 1er ou 2ème âge.
Yaourts
Tous les fruits, très mûrs.
Tous les légumes en purée lisse.
Farines sans gluten.

6 mois

Lait maternel, lait 2ème âge (au moins 500 ml par jour).
Fromage, fromage blanc nature.
Fruits cuits, mixés, lisses. Plus le bébé grandira, plus vous pourrez lui proposer une texture moins lisses. A 12 mois il pourrait manger des fruits écrasés. Pareil pour les légumes.
Farines avec gluten.
Pain, pâtes, semoule, riz.
2 cc à viande ou de poisson par jour.
1/4 d'oeuf dur par semaine.
Huile d'olive ou de colza, beurre (1 cc par repas).

8 mois

Viandes et poissons hâchés : 4 cc par jour.
1/3 d'oeuf dur.

12 mois

Lait maternel, lait 2ème âge ou lait de croissance.
Fruits en morceaux ou à croquer.
6 cc de viande ou de poisson par jour.
1/2 oeuf.
sel : uniquement pendant la cuisson.

15/18 mois

Légumes secs en purée.

Pour en savoir plus, cliquez sur le site de l'INPES. et leur tableau à imprimer.

Crédit photo.

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