Archive pour la catégorie »Santé maman et bébé «

Le pouvoir de l’ambre

31 août 2010 par Lo

ambre

L’ambre se porte en bijou depuis l’Antiquité. Il est dédié à Apollon et passe pour réchauffer le cœur et transmettre l’énergie solaire. C’est une résine végétale. Elle possède la propriété d’harmoniser et de réguler la circulation énergétique de tout l’organisme.

Pour atténuer les douleurs dentaires et relaxer, on met souvent des colliers d’ambre aux bébés. Ils permettent aussi d’éviter les infections et les irritations dans les replis du cou dues à la transpiration et à l’humidité.

Il est important qu’il y ait un nœud entre chaque perle, pour éviter qu’elles ne se détachent et que bébé les avalent si le collier se cassait.

Chaud et tendre au toucher, son éclat naturel est du plus bel effet. La chaleur corporelle permet à ses molécules de se dégager, c’est pourquoi il est important de le porter à même la peau. Il existe des colliers mais aussi des bracelets, de différentes couleurs (cognac, miel, laiteux, multicolore,…)

Attention cependant aux imitations ! Demandez toujours le certificat d’authenticité qui accompagne le bijou.

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Néophobie alimentaire de l’enfant

30 août 2010 par Karine

La néophobie alimentaire chez le jeune enfant est une étape courante, généralement vers 2 ou 3 ans les enfants rejettents certains aliments, ceux qui leur sont inconnus.

 

Les causes de ce refus sont diverses

Elles peuvent correspondre à un besoin d’affirmation de l’enfant, qui découvre sa capacité à dire « non », ou à une crainte vis à vis des aliments qu’il ne connait pas.

 

Faut-il s’en inquiéter ?

Les refus alimentaires peuvent être d’importance très diverse : certains enfants peuvent refuser absolument tous les fruits et légumes, ou tous les produits laitiers, cela peut être problématique vis à vis de son équilibre alimentaire. En revanche si l’enfant refuse les haricots verts, mais se régale de brocolis, pas trop d’inquiétude à avoir, son équilibre alimentaire n’est pas menacé.

 

Que faire ?

Forcer l’enfant à manger ce qui le rebute risque d’avoir des conséquences dramatiques, si l’enfant se bloque totalement, et refuse absolument de manger. De même, crier, s’énerver, risque de rendre le moment des repas fort difficile pour toute la famille, alors que cela doit rester un moment convivial. Il est donc préférable d’insister calmement pour que l’enfant goute l’aliment nouveau, en lui précisant que s’il ne l’aime pas il ne sera pas obligé de le manger en totalité.

Si l’enfant teste sa personnalité par le refus, il est essentiel que vous montriez aussi votre personnalité par la constance de votre réponse : si vous donnez systématiquement raison à l’enfant en lui proposant autre chose à la place de l’aliment refusé, il risque de trouver cette solution très pratique pour vous imposer ses souhaits alimentaires. Il faut donc être ferme : si l’enfant refuse ses légumes, il n’aura rien à la place. S’il a faim il se rattrapera au repas suivant, et ne se laissera pas affamer.

Enfin si le refus concerne beaucoup d’aliments, et en particulier toute une catégorie (tous les fruits, tous les légumes, tous les laitages…), il est essentiel d’essayer de lui proposer ses aliments sous toutes les formes possibles (y compris cachées) pour qu’il ne soit pas carencé. Vous pouvez mettre un fromage dans la purée de légumes, faire des croquettes de légumes, faire une jolie présentation dans l’assiette… toutes ces astuces peuvent aider l’enfant à manger les aliments qui a priori le rebutaient.

 

Si la néophobie alimentaire devient véritablement générale, que l’enfant ne prend plus de poids, il faut en parler avec le médecin qui seul pourra établir s’il y a une maladie, et que l’on se dirige vers une néophotbie alimentaire de l’adulte, qui peut être beaucoup plus problématique.

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La rubéole

29 août 2010 par Lo
source : www.sxc.hu

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Origine :

La rubéole est une maladie virale, bénigne.

 

Symptômes :

La rubéole est difficile à reconnaître, elle s’apparente à une rougeole atténuée (mais pas d’éruption sur la muqueuse de la joue comme pour la rougeole).

Pendant deux à trois jours, une fièvre modérée s’installe, accompagnée de taches rosées sur le visage d’abord, ensuite sur le corps. Cette éruption s’accompagne de nombreux ganglions lymphatiques dans le cou et peut s’associer à une légère toux ainsi qu’une petite conjonctivite et de faibles douleurs musculaires., essentiellement aux doigts.

Les symptômes disparaissent d’eux-mêmes vers le quatrième ou cinquième jour.

 

Contamination et incubation :            

La maladie se déclare deux à trois semaines après la transmission du virus.

La rubéole se transmet par contacts directs, par les éternuements ou la toux. Le temps de contagion commence deux jours avant l’apparition des plaques rouges et se termine deux jours après leur disparition.

N’éloignez pas une petite fille d’un malade souffrant de rubéole : il est nécessaire qu’elle contracte cette maladie pour être immunisée lorsqu’elle attendra un jour un enfant.

 

Traitement allopathique :

 Il n’y a pas de traitement contre la rubéole. Il faut juste attendre qu’elle passe. Les analgésiques peuvent soulager la fièvre et les douleurs rhumatismales.

 

Remèdes naturels :

Pour stimuler le système immunitaire, donnez à votre enfant de la vitamine C (sous forme de jus d’orange, kiwis, cassis, fraises, chou-fleur ou brocoli) et des capsules d’Echinacea.

Appliquer du talc au calendula trois fois par jour sur la peau et les vêtements.

 

Vaccin :

Le vaccin contre la rubéole, mis au point en 1969, est administré en association avec les vaccins contre la rougeole et les oreillons.

Il est conseillé que les filles qui n’ont pas été vaccinées dans l’enfance le soient à l’adolescence.

 

Complication :

Les complications secondaires sont extrêmement rares. Le principal problème réside dans la possible contamination d’une femme enceinte (voir ci-dessous).

Il est donc important de prévenir le milieu d’accueil de votre enfant dès le début de la maladie.

 

Grossesse :

En début de grossesse (durant les quatre premiers mois), la rubéole est très grave pour le bébé, qui risque d’être atteint de troubles importants : surdité, troubles de la vue, maladie cardiaque et paralysie cérébrale. Au moindre doute, la future maman doit immédiatement consulter son gynécologue.

 

 

 

Attention : Cet article ne doit en aucun cas remplacer un avis médical.

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La rougeole

27 août 2010 par Lo
 
source : www.sxc.hu

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 Origine :

La rougeole est une maladie virale. Le virus est le Paramyxovirus. 

 

 Symptômes :

La rougeole commence par une conjonctivite et un rhume. Ensuite, des petits points blancs entourés d’un halo rosé (taches de Koplick) apparaissent sur la face interne des joues.

L’éruption commence au 4e ou 5e jour sur le cuir chevelu et les tempes, le jour suivant sur le visage et  le cou; le lendemain sur le tronc et les bras; et enfin sur le bas du corps et les jambes le dernier jour. Ces éruptions disparaissent au bout d’une dizaine de jours, dans le même ordre qu’elles sont apparues.

 

 Contamination et incubation :

Maladie très contagieuse, elle se contracte par contact direct, par la salive, la toux ou les éternuements.

L’incubation est d’environ dix jours.

La rougeole est contagieuse pendant les quatre jours qui précèdent les éruptions et les cinq jours suivants.

 

 Traitement allopathique :

Comme pour toutes les maladies virales, les antibiotiques ne servent à rien.

Pour soulager les symptômes, votre docteur va prescrire un antipyrétique pour faire baisser la fièvre et un sirop pour calmer la toux.

 

 Remèdes naturels :

Pour favoriser l’éruption, utiliser de la bourrache en décoction (40 g de feuilles et de tiges par litre d’eau bouillante), en donner jusqu’à trois tasses par jour.

Faire porter à votre enfant un vêtement (chemise ou t-shirt) trempé dans de la tisane de mélilot chaude et l’envelopper complètement dans une grande couverture de flanelle. Ceci afin d’attirer les impuretés internes comme un aimant et provoquer les éruptions.

Préparer une décoction de racine de bardane et donner une cuillère à café toutes les cinq minutes. Cette boisson accélère l’éruption et la guérison ; éruption complète en deux heures et guérison en trois jours, parait-il !

Faire boire régulièrement votre enfant afin de l’aider à bien évacuer les toxines.

Appliquer du talc au calendula, trois fois par jour sur la peau et les vêtements.

 

 Vaccin :

La vaccination existe depuis 1963. Elle est combinée au vaccin contre la rubéole et les oreillons.

 

 Complications :

Chez les nourrissons et les enfants fragiles, la rougeole peut se transformer en otite, pneumonie, laryngite, provoquer des convulsions et plus rarement atteindre le système nerveux.

 

 Grossesse :

Une femme enceinte qui contracte la rougeole présente un risque plus important de fausse couche ou de malformations congénitales. On pratique alors une transfusion d’immunoglobulines sériques qui contiennent des anticorps spécifiques.

 

 

 

Attention : Cet article ne doit en aucun cas remplacer un avis médical.

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Prendre soin de soi : déterminer son type de peau

20 août 2010 par Karine

Il est indispensable de connaitre son type de peau pour choisir des produits de soin adaptés.

 

On distingue généralement trois types de peau : la peau grasse, sèche ou normale/mixte.

Une peau grasse se caractérise généralement par des imperfections de la peau : comédons, boutons… le teint est brouillé, terne. La peau est souvent luisante. Ce n’est pas pour autant qu’elle n’est pas deshydratée : l’excès de gras de niveau de la peau est sans rapport avec l’eau qu’elle contient.

 

Une peau sèche tiraille, manque de souplesse, est sensible face aux agressions climatiques.

 

Une peau mixte montre des irrégularités de la peau : une partie grasse (généralement front, nez, menton, la zone T), et des zones normales à sèches (les joues).

Chacun de ces types de peau peut ensuite être deshydraté, c’est à dire manquer d’eau, ou être plus ou moins sensible (rougeurs, sensation de brûlure).

 

Ensuite bien entendu l’âge intervient aussi dans les soins à apporter à notre visage : les peaux jeunes n’ont pas les mêmes soucis que les peaux matures. De plus la couleur de peau a aussi une influence importante sur ses caractéristiques, et les soins spécifiques qu’il faut lui apporter, c’est ainsi que l’on voit de plus en plus de marques proposer des gammes spécifiques pour les peaux noires.

 

 

Il lui faut donc des soins adaptés, afin de limiter les désagréments : pour parfaitement identifier votre type de peau, l’idéal est de demander conseil à un dermato ou à votre pharmacien qui pourra vous donner les meilleures indications sur votre peau. Mais avec les descriptions générales des différents types de peau vous devez déjà avoir une bonne idée de votre type de peau.

Dans les prochaines semaines je reviendrai sur les soins spécifiques à apporter selon votre type de peau.

 

 

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Renouvellement de la pilule facilité

08 août 2010 par Karine

pilulier

Depuis quelques semaines, il est possible de faire renouveler sa prescription de pilule par un infirmier ou par la pharmacie.

A la fin de votre contraceptif, si vous n’avez pas le temps de prendre un rendez-vous chez votre gynécologue pour vous faire re-prescrire la pilule, si votre ordonnance date de moins d’un an, un infirmier pourra renouveler votre ordonnance pour une durée maximale de 6 mois. De même si vous vous rendez directement chez votre pharmacien.

Cette possibilité permet de compenser en partie les difficultés de prise de rendez-vous chez les gynécologues, qui peut demander plusieurs mois dans certaines régions, ce qui est fortement problématique si on n’a plus de moyen de contraception.

L’Ordre des Médecins c’est cependant opposé à cette nouvelle possibilité en recommandant aux médecins de préciser « non renouvelable » sur les ordonnances lorsqu’ils estiment que le renouvellement par un pharmacien ou un infirmier fait courir un risque à la patiente. Mais si votre médecin ajoute cette mention sur votre ordonnance, n’hésitez pas à lui demander de justifier son choix. L’autre possibilité est de demander une ordonnance valable un an à votre gynécologue, ce qui ne devrait généralement présenter aucun problème.

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La roséole

04 août 2010 par Lo

La roséole est une maladie virale, appelée aussi la sixième maladie. Elle commence par une fièvre supérieure à 39° et isolée. Après trois jours, la fièvre s’arrête et des petites taches rosées apparaissent sur le thorax et finissent par envahir le corps, mais pas le visage ni les membres. Cette éruption, signe de la guérison, ne dure que 48 heures.

roséole

Particularité de la roséole : lorsque l’on appuie sur les boutons avec un doigt, les rougeurs deviennent blanches.

Le plus important est de faire tomber la fièvre avec du paracétamol et de faire boire beaucoup votre bébé. Sur la peau et les vêtements, vous pouvez appliquer du talc au calendula trois fois par jour.

Le système immunitaire est mis à rude épreuve. Pour le stimuler, donnez à votre enfant de la vitamine C, sous forme de jus d’orange, mais encore de kiwis, cassis, fraises, chou-fleur ou brocoli. Des capsules d’Echinacea renforcent le système immunitaire.

Cette maladie contagieuse est fréquente chez les enfants de 6 à 24 mois, mais devient très rare après 4 ans. L’incubation dure une dizaine de jours et la contagion cesse dès que l’éruption est apparue.

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Prendre soin de soi : gommage corporel

05 juil 2010 par Karine
source : http://www.sxc.hu/

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J’inaugure une nouvelle série d’articles, pour aider les jeunes mamans (et les autres) à prendre soin de leur corps.

Avec un jeune enfant la majorité des femmes est débordée : jongler entre travail, ménage, repas, enfants… c’est souvent difficile de trouver le temps de prendre soin de soi. On va donc essayer de partager nos astuces pour se faire belle de façon simple, rapide, et pas chère si possible ;-)

 

Pourquoi faire un gommage

Notre peau se renouvelle constamment, de nouvelles cellules repoussent les plus anciennes. Mais au fil des années la peau morte  a plus de mal à s’éliminer, les pores sont obstrués, et la peau devient plus terne, moins souple. De plus le gommage permet de stimuler la micro-circulation sanguine, et si vous appliquez un produit sur la peau après le gommage, le produit sera mieux absorbé.

 

En quoi ça consiste

Le gommage consiste donc à éliminer manuellement la peau morte à la surface de la peau. C’est un geste abrasif dont il ne faut pas abuser.

On peut faire un gommage de 1 fois toutes les 2 semaines pour une peau sèche et sensible, à 2 fois par semaine pour une peau grasse. La moyenne étant donc de le faire une fois par semaine sur une peau normale.

Par contre il est recommandé d’éviter de faire un gommage pendant les vacances, afin d’éviter d’exposer au soleil une peau irritée. Par contre vous pouvez faire un gommage avant de partir, car cela facilite le bronzage.

Après le gommage, il est conseillé de bien hydrater sa peau, pour reconstituer la protection hydrolipidique détruite par le gommage.

 

Comment faire

Comme on n’a jamais le temps pour faire un gommage, mon astuce est de le faire sous la douche : il existe des gels douche gommants, qu’on peut utiliser une fois par semaine à la place de son savon habituel. On trouve aussi très facilement des gants de gommage, à utiliser sur une peau mouillée, ou vous pouvez utiliser une simple fleur de douche. Enfin, vous pouvez faire un produit de gommage maison en mélangeant du sucre en poudre ou du gros sel avec de l’huile ou du miel (le choix du produit et des proportions est à adapter suivant votre peau, et la zone gommée). Ces techniques sont adaptées pour le corps, pour le visage il est préférable de choisir des produits spécifiques, d’éviter le gant, et si vous faites un masque maison, préférez le sucre au gros sel, en quantité modérée.

Il suffit de frictionner les différentes parties du corps, en faisant attention de ne pas trop insister sur les zones fragiles : visage, poitrine, ventre…

Ensuite il faut bien rincer la peau, pour éliminer les peaux mortes que l’on a retirées. Puis en sortant de la douche, appliquez une crème hydratante pour le corps.

 

Autre astuce

Il est conseillé de faire un gommage la veille d’une épilation, ainsi les poils pousseront moins sous la peau. En revanche évitez de le faire après, la peau a été fortement sollicitée par l’épilation, mieux vaut laisser quelques jours de repos à votre peau avant de lui imposer un gommage.

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Protéger bébé de la chaleur

03 juil 2010 par Karine
Source : http://www.sxc.hu

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Il fait très chaud depuis quelques jours sur la France (et sans doute aussi chez nos voisins), donc quelques idées pour protéger nos bambins peuvent vous donner des idées.

Bien évidemment, évitez de sortir aux heures les plus chaudes en ce moment.

Pour conserver un peu de fraicheur dans votre logement, essayez de bien aérer au petit matin si vous n’avez pas laissé les fenêtres ouvertes toute la nuit (ce qui n’est pas toujours possible si vous dormez au dessus d’une route passante, ou si vous vivez au rez-de-chaussée, et craignez les voleurs). La journée, fermez les volets pour que les rayons du soleil ne chauffent trop.

L’utilisation d’un ventilateur peut donner une impression de fraicheur, et pour en augmenter l’effet, n’hésitez pas à mettre un linge mouillé devant le ventilateur, cela peut permettre d’abaisser la température de quelques degrés dans la pièce.

Si vous voulez vous promener, faites le aux heures les moins chaudes, et privilégiez une sortie ombragée, si possible loin des voitures, car de nombreuses régions souffrent de pics de pollution en ce moment.

Enfin, quelques règles essentielles avaient déjà été publiées par Aline l’an dernier, elles sont toujours d’actualité, donc n’hésitez pas à les lire ou à les relire :

  http://www.netenviesdebebes.com/blog-grossesse-bebe/sante-maman-et-bebe/proteger-bebe-des-effets-du-soleil

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Attendre un enfant quand on est porteur du VIH

28 juin 2010 par Karine

2000 grossesses par an en France concernent des femmes séropositives. Mais très peu d’enfants aujourd’hui naissent séropositifs dans les pays riches.

 

Suivi médical de la grossesse

L’accès à des traitements adaptés, et à un suivi rigoureux permettent de limiter la transmission du VIH : si rien n’est fait, entre 20 et 40% des enfants nés de femme séropositive, sont contaminés à la naissance. Avec un traitement approprié, ce taux descend à 1 ou 2%.

 

Disparités dans le monde

Alors qu’en France toutes les femmes peuvent avoir accès des à antirétroviraux, 55% des femmes séropositives dans le monde en sont privées. Le Fonds Mondial a donc lancé une campagne pour sensibiliser les pays donnateurs à la possibilité de stopper la transmission du VIH de la mère à l’enfant en 2015 en donnant l’accès à ces traitements aux femmes qui en sont encore privées.

Bien sur pour cela il faut de l’argent, provenant essentiellement des gouvernements. Le Fonds Mondial a donc lancé une campagne de communication afin que les citoyens expriment leur souhait que leur pays continue de financer le Fonds Mondial, et ce malgré la crise économique actuelle.

Pour en savoir plus sur cette campagne et sur Le Fonds Mondial : http://www.bornhivfree.org/f/#/fr/home

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