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Initier votre enfant aux gestes écologiques

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source : www.sxc.hu

 Si comme moi vous souhaitez que votre enfant acquière rapidement les bases de l’écologie, voici quelques pistes pour vous y aider.

Apprendre par l’exemple

Les jeunes enfants se comportent beaucoup par imitation, et en particulier, par l’imitation de leurs parents. Donc si vous souhaitez voir votre enfant jeter ses déchets dans une poubelle plutôt que dans la rue, ce sera d’autant plus naturel pour eux qu’ils vous auront toujours vu le faire. De même pour les économies d’eau ou d’électricité, vous serez plus crédibles pour leur rappeler de fermer le robinet ou d’éteindre les lumières inutiles si vous le faites systématiquement.

Apprendre en observant la nature

Profitez des promenades en forêt, des sorties à la plage… pour admirer les merveilles de la nature. Proposez leur de caresser les arbres, de sentir le parfum des fleurs, d’observer les papillons…

Et montrez à votre enfant ce qui gâche cette nature (les déchets abandonnés, les conséquences des personnes qui ne respectent pas les zones où il est interdit d’aller…).

Apprendre par la lecture

Pour aller plus loin, il existe des livres qui traitent de différents aspects de l’écologie : pour comprendre la nature, l’impact de l’homme, les gestes écolos… Il en existe pour tous les goûts, à tous les âges. N’hésitez pas à demander conseil à votre libraire.

Apprendre par le jeu

En suivant les liens ci-dessous vous pourrez trouver des idées de jeux et jouets pour aider l’enfant à comprendre les notions d’écologie. En particulier il y a beaucoup de jeux de coopération qui abordent des sujets écolo (voir le 2ème lien).

http://www.etyc.org/ecologie-caledonie/3595

http://www.econo-ecolo.org/spip.php?page=jeu_rub&id_mot=61

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Lutter contre les infections urinaires avec le Cranberry (ou canneberge)

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Le strong>cranberry (ou canneberge, la grande airelle rouge d’Amérique du Nord, l’atoca ou l’ataca), est un arbrisseau qui croît dans les tourbières acides des régions froides.

Il est commercialisé au rayon boissons « grand public » depuis le début des années 2000, une mode venue des états-unis bien implantée en France maintenant.

Mais au-delà de son « nouveau » goût, apportant fraîcheur, aciduléastringent et âpre dans la consommation courante et les cocktails (Cosmopolitan ou le Cointreaupolitan), saviez-vous le canneberge possède des vertus thérapeutiques très intéressantes, surtout pour les femmes ?

L’infection urinaire, un fléau que toutes les femmes désirent éviter.

La cranberry est riche en vitamine C et en antioxydants. de plus, il contient un polyphénol appelé proanthocyanidine (PAC). Selon plusieurs études, il contribuerait à diminuer la fixation, sur les parois des voies urinaires, de certaines bactéries (E. coli) responsables d’infections urinaires.

Une analyse publiée en 2004, dans une prestigieuse revue, a inclus sept études destinées à mesurer l’efficacité de la canneberge pour diminuer la fréquence des infections urinaires chez la femme. Au long terme, la canneberge sert aussi en prévention des cystites.

Par ailleurs, cette alternative offre un choix plus aprécié aux traitements par antibiotiques qui comportent des effets secondaires parfois indésirables. Ce qui est dommage, la canneberge est contre-indiqué chez la femme enceinte ainsi que chez l’enfant de moins de 7 ans.

Certaines études mettraient en évidence l’intérêt de la canneberge pour soigner ou prévenir la gingivite et la parodontite (inflammation des gencives). Cependant, les boissons de cranberry vendues dans le commerce contiennent un grand taux de sucre et une grande acidité, ce qui n’est pas recommandé en long traitement pour l’hygiène buccale. Il est donc préférable de se tourner vers des soins médicaux ou para-médicaux sous conseils de votre médecins ou pharmaciens.

 

Crédit image : http://www.sxc.hu/profile/Keira

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Eco-labels : comment s’y retrouver

EU Ecolabel new logo1 Eco labels : comment sy retrouver

Depuis quelques temps un grand nombre de produits que nous achetons comporte un label « qualité » ou « environnement ».

Peut-on leur faire confiance ? que veulent-ils dirent réellement ?

En France il existe 2 éco-labels officiels, la marque NF et l’Eco-label européen. Ils garantissent des produits et services respectueux de l’environnement tout au long de leur cycle de vie, ainsi que leur efficacité.
http://www.ecolabels.fr/fr/

En parallèle beaucoup d’organismes ont créé leur propre label, parfois très rigoureux et strict, il peut aussi être très général et peu contraignant. Attention par exemple à certaines certifications sur les vêtements qui garantissent l’usage de coton bio, mais qui ne disent rien sur le travail des enfants.
Un site pour vous aider à vous y retrouver :
http://www.consoglobe.com/annuaires-ecologiques/labels-ecologiques/

Pour aller plus loin, la définition de l’écolabel par wikipédia :

L’écolabel (ou « écocertificat ») n’est pas label officiel, mais une mention attribuée par une organisation privée certifiante, afin d’établir qu’un produit ou un acteur a un impact réduit sur l’environnement.

Un écolabel est généralement :

  • volontaire, c’est-à-dire librement choisi,
  • payant (frais d’inscription + financement des audits..),
  • attribué à un type de produit (aliment, matériau) ou à des services (transports propres, construction écologique type HQE…),
  • attribué à un producteur ou à une chaîne d’acteurs (producteur-transformateur-transformateur-vendeur et éventuellement recycleur),
  • provisoirement accordé, par une organisation (ou entité, internationale, nationale, régionale), qui peut inclure des représentants d’institutions internationales, de collectivités et d’états),
  • représenté par un logo (marque, signe, numéro…), qui, lorsqu’il est apposé sur un produit, présente au public et aux acheteurs des garanties que ce produit a un impact réduit sur l’environnement, par rapport à d’autres produits similaires, pour des raisons liées au cahier des charges qui est (plus ou moins facilement) accessible pour l’acheteur.
  • vérifié par un ou plusieurs certificateurs réputés indépendants et compétents,
  • associé à un règlement, des principes et critères ou indicateurs ont été validés par un conseil d’administration ou une entité désignée par les acteurs qui se sont rassemblés pour créer le label,
  • associé à une traçabilité tout au long de la chaîne de production.

Sources : http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89colabel

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AAD : l’accouchement à domicile (suite)

Ca vous intéresse, comment faire ?

Le plus difficile sera de trouver une SF qui pratique l’AAD (liste non exhaustive, c’est une première piste : www;onsfl.org/medias/doc/110609-Accoucheuses.pdf), s’il n y en a pas dans votre département, pensez à regarder dans les départements limitrophes ou si vous avez de la famille qui peut vous accueillir pourquoi pas chercher encore plus loin ?!  Quand vous l’aurez trouvée, il faudra bien sur prendre rendez-vous avec elle. Lors de ce premier rendez-vous, vous pouvez déjà lui demander un suivi global de votre grossesse, c’est à dire que c’est la SF qui fera la surveillance mensuelle (une SF est aussi habilitée à le faire qu’un gynécologue ou qu’un médecin traitant), vous pouvez aussi lui parler de votre projet d’AAD.  Tout dépend ensuite de votre feeling avec elle, du déroulement de votre grossesse (siège, jumeaux, hypertension ou diabète gestationnel sont des contre-indications à l’AAD). En général il est recommandé d’avoir un hôpital assez proche au cas où, la SF vous donnera ses « conditions ».

Le cout d’un AAD

(hors dépassement d’honoraires, pour un AAD en France)

- consultation : 15.20 euros : 7 consultations prénatales obligatoires remboursées à 100% (soit 106.89 euros)
- préparation à l’accouchement : 30.40 euros : 8 séances remboursées à 100% (soit 213.78 euros)
- accouchement : 360 euros  remboursé à 100 %
- 2 suivis de couche à 35.61 euros remboursés à 100% (soit 71.22 euros)
- 4 suivis de couche à 26.50 euros remboursés à 100% (soit 106 euros)Tous les autres actes facturés sont pris en charges à 70% les premiers mois et à 100% à partir du 6e mois (ceci dit, le choix d'une complémentaire santé peut être intéressant suivant votre situation familiale).

Le matériel pour votre AAD 

Si vous ET votre conjoint êtes toujours partants et que la SF à donné son feu ver,t il vous faudra peu de choses :

- une bonne préparation à l’accouchement
- (une doula )
- un lit avec : un drap propre en dessous, puis une alèse, puis un drap qui ne craint rien (il sera surement jeté après)
- une prise pour le monitoring
- une lumière douce
- des alèses jetables
- une serviette toute douce pour bébé
- une bassine pour le placenta
- de quoi boire et manger
- pourquoi pas un brumisateur

L’AAD, dangereux ? égoiste ??

C’est une des choses qu’on lit ou entend le plus lorsqu’on décide un AAD… »tu vas mettre la vie de ton bébé en jeu”, “s’il y a une hémorragie….”, “s’il y a le moindre soucis…” et voilà comment on veut vous faire culpabiliser !
Pourtant il n’y a aucune étude qui prouve ces “on-dit”, au contraire accoucher à domicile n’est pas plus dangereux que d’accoucher à l’hôpital. L’OMS stipule d’ailleurs que l’accouchement à domicile devrait être la référence à partir de laquelle évaluer tous les programmes de santé périnatale.

Concrètement, la SF qui vient chez vous n’arrive pas les mains dans les poches ! Elle a un monitoring pour suivre les battements de coeur de bébé, de quoi vous perfuser, de quoi prendre votre tension, vous faire une épisiotomie et recoudre si nécessaire… c’est une professionnelle de santé qui n’a aucunement envie de vous faire prendre un risque !

L’AAD à ne pas confondre avec l’ANA

l’Accouchement Non Assisté (ANA) n’a rien a voir avec l’AAD puisqu’il se déroule sans la présence de professionnel de santé, c’est donc une prise de risque importante qui engage les futurs parents et leur enfant à naître. La plupart du temps les ANA ne sont pas décidés mais plutôt subis (accouchement très rapide qui ne laisse pas le temps aux futurs parents d’aller a la maternité ou à la sage femme d’arriver au domicile des futurs parents). Toutefois, certains choisissent l’ANA consciemment, on ne peut bien sûr pas recommander cette option.

Idées pratiques

-prévoir des réserves de nourriture, couches,… pour ne pas se sentir obligée de sortir dès les premiers jours,
-n’hésitez pas à demander de l’aide (pourquoi pas sous forme de cadeau de naissance) pour les courses, la vaisselle, le ménage, la cuisine…
-vous pouvez attendre un peu pour prévenir tout le monde de l’arrivée de bébé afin d’éviter l’afflux de visites à la maison.

Récit de la naissance de Siméo, né à la maison

http://forum.netenviesdebebes.com/index.php/topic,5660.0.html

Pour aller plus loin

internet : – histoire.naissance.free.fr
- naitre-chez-soi.over-blog.com

livres : – “Intimes naissances, choisir d ‘accoucher à la maison” de Juliette et Cécile Collonge aux Editions La Plage
- “Attendre bébé autrement “de Catherine Piraud-Rouet et Emmanuelle Sampers aux Editions La Plage

Film : “Le premier cri” de Gilles de Maistre

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Redécouvrir Noël

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Source : http://www.reparonsnoel.org/

Si, comme moi, vous tentez de redonner à Noël son vrai sens d’amour et de partage, si vous en avez assez de cette société hypermatérialiste, je vous invite à visiter le site Réparons Noël pour gâter vos proches par des activités de récup’, des activités créatives pour gâter vos proches. Le site fourmille de bonnes idées, j’aime beaucoup cette invitiative de vouloir re-parer Noël ! A visiter d’urgence !

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